Logo
 

Välkommen till Värktimer!
Här till höger har du en värktimer, med vars hjälp ni enkelt kan mäta längden på värkarna samt avståndet mellan dem. Det kan vara en ovärderlig hjälp under värkarbetet när man ofta har så mycket känslor och tankar att det kan vara svårt att klocka sina värkar manuellt.

Här nedan hittar du också svar på en del av de frågor som kan uppkomma i samband med att värkarbetet startar.

Gör så här:
Klicka en gång på värktimern för att vara säker på att den aktiverats ordentligt. Sedan kan du trycka mellanslag varje gång en värk börjar och slutar så mäter timern hur lång varje värk är samt avståndet mellan värkarna. Om rutan 'Kom ihåg värden' är ibockad så kommer du ha kvar mätresultaten även om du skulle stänga ner fönstret. För att ta bort gamla resultat klickar du på knappen 'Nollställ'.
Du behöver insticksprogrammet Adobe Flash för att se värktimern. Det kan du ladda hem här.

Värktimer i mobilen

Nu kan du också klocka dina värkar med Värktimer Mobil. Det finns en mycket enkel variant som du kan besöka gratis på http://mobil.varktimer.se från mobilens webläsare, men du kan också ladda hem Värktimer som en applikation till din mobil om du har en smartphone eller stöd för Java*.
Javaversionen (för icke smartphones) kostar 20 kr och kan antingen beställas genom att du skickar ordet "VARKTIMER" (utan citationstecken) i ett SMS till nummer 72 672 eller genom att du går in på vår beställningssida och följer instruktionerna.
Värktimer till iPhone köper du genom att söka efter Värktimer i App Store, eller genom att klicka på länken nedan.
Värktimer till Android hittar du genom att söka efter "se.varktimer.mobil" i Google Market.
Värktimer till Windows Phone och Windows 8 kan hittas i Windows Store.

appstore

* Klicka här för en lista på kompatibla telefoner.

Frågor och svar

När ska vi ringa till BB?
Det är ofta en bra idé att ringa till förlossningsavdelningen på BB redan när värkarbetet kommer igång. Då är de beredda när ni kommit så långt att det är dags att åka in.

När är det dags att åka in?
När det är tre minuter mellan värkarna är det lagom att åka in om man är förstföderska om inte vattnet har gått. Om vattnet går bör ni ringa till BB direkt för att se om de tycker att det är läge att åka in eller inte. För en omföderska brukar det vara tid att åka in när det är fem till sex minuter mellan värkarna.

Hur vet jag om det är förvärkar eller förlossningsvärkar?
Förlossningsvärkar känns lite annorlunda än de värkar som man har under graviditeten. Förlossningsvärkarna känns som värk eller kramp i ryggen eller mot ljumskarna och är mer regelbundna, även om det i början kan vara flera timmar mellan värkarna.

Det är lite blött - hur vet jag om vattnet har gått?
Lägg en pappersbit i trosan och se om den blir våt. Om du är osäker, ring förlossningen och rådgör med dem.

Hur vet jag att slemproppen gått?
Slemproppen är ett skydd mellan livmodern och den bakteriefyllda världen utanför. Den kommer oftast ut när värkarbetet börjat som en lite trög flytning. Ibland kan den även vara lite rosastrimmig av blod.

Vad gör jag om det börjar blöda?
Kontakta alltid förlossningen om du börjar blöda. Om blödningen är kraftig ska du så fort som möjligt åka till sjukhus. Ring 112 och be om en ambulans.

Kan jag få ersättning för min resa till sjukhuset?
Ja, det kan du. Gå in på den här länken för att läsa mer.

Vad händer om det är fullt på BB?
Det är sjukhusets ansvar att hitta ett alternativ om det är fullt på det sjukhus du tillhör.

Saknas det någon fråga? Maila till varktimer@varktimer.se så lägger vi till den!

 
 
Checklista inför förlossningen
Har du med dig allt du behöver till sjukhuset?

Här är en lista på med saker att ha med. I listan finns både sådant som bör vara med och sådant som du kan ta med om du vill. En del saker finns på förlossningsavdelningen, men eftersom det varierar från sjukhus till sjukhus kan det vara bra att kolla upp innan.
  • Journal och andra papper från MVC
  • Legitimation (och sjukhusbricka)
  • Musik eller avslappningsband
  • Musikspelare (finns på en del sjukhus)
  • Necessär (tandkräm, tandborste, duschtvål, schampoo, balsam, hudkräm, borste/kam)
  • Bok eller tidningar till dig och din partner om det drar ut på tiden
  • Pengar. Gärna mynt eftersom förlossningen ofta bara har automat.
  • Dricka, frukt, godis eller annat som du vill ha. Sjukhuset kommer förse dig med den mat och dryck du behöver, men om du har specifika saker du vill ha så ta med det själv. Glöm inte att ta med till din partner också.
  • Kamera och/eller filmkamera, film (om kameran inte är digital) och batterier eller laddare
  • Extra underkläder
  • Mobiltelefon (tänk på att många sjukhus inte tillåter mobil) och laddare
  • Amnings-BH och amningskupor
  • Sköna inneskor eller tofflor
  • Morgonrock
  • Egna kuddar
  • Egen handduk
  • Anteckningsbok och penna
Om ni ska bo kvar på sjukhuset kan det också vara bra att ha:
  • Ombyteskläder
  • Bankomatkort
Till barnet är det bra om ni tar med:
  • Bilbarnstol
  • Lite barnkläder som barnet kan ha vid hemfärden
  • Mössa (får man ibland på BB, men om det är kallt är det bra att ta med en tjockare)
  • Overall eller en tjock filt för hemfärden, om det är under vinterhalvåret
En bra idé om ni har mycket saker ni vill ha med kan vara att packa sakerna i olika väskor beroende om det är till förlossningen, att ha om ni bor kvar eller till hemfärden.
 
 
 
 
Viktiga telefonnummer
Län:

Med reservation för ändringar.

 
 
Tipsa en vän!
Beställ till mobilen
Värktimer till iPhone på App Store
Värktimer till Android på Google Market
Bli ett fan på Facebook
 
 

Nu också till iPhone och iPod touch!

 
Om du har kommentarer, idéer, ris eller ros - maila till varktimer@varktimer.se